Walking Calorie Expenditures

Body Weight		Cal / Mile	Cal / Km	Miles / 100 Cal	Km / 100 Cal
lbs.	kg.
100	45	67	42	1.49	2.40
110	50	73	45	1.37	2.20
120	54	80	50	1.25	2.01
130	59	87	54	1.15	1.85
140	64	93	58	1.08	1.74
150	68	100	62	1.00	1.61
160	73	107	66	0.93	1.50
170	77	113	70	0.88	1.42
180	82	120	75	0.83	1.34
190	86	127	79	0.79	1.27
200	91	133	83	0.75	1.21
210	95	140	87	0.71	1.14
220	100	147	91	0.68	1.09
230	104	153	95	0.65	1.05
240	109	160	99	0.63	1.01
250	113	167	104	0.60	0.97
260	118	173	107	0.58	0.93
270	122	180	112	0.56	0.90
280	127	187	116	0.53	0.85
290	132	193	120	0.52	0.84
300	136	200	124	0.50	0.80

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