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Activity and Food Exchange Plan |
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Activity and Food Exchange Plan |
| Name | Date |
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| Activity | Food Exchanges | ||||||||||||
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| Sun | Mon | Tues | Wed | Thur | Fri | Sat | Starch | Veg | Milk | Meat | Fruit | Fat | |
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| 4 am | |||||||||||||
| 5 am | |||||||||||||
| 6 am | |||||||||||||
| 7 am | |||||||||||||
| 8 am | |||||||||||||
| 9 am | |||||||||||||
| 10 am | |||||||||||||
| 11 am | |||||||||||||
| Noon | |||||||||||||
| 1 pm | |||||||||||||
| 2 pm | |||||||||||||
| 3 pm | |||||||||||||
| 4 pm | |||||||||||||
| 5 pm | |||||||||||||
| 6 pm | |||||||||||||
| 7 pm | |||||||||||||
| 8 pm | |||||||||||||
| 9 pm | |||||||||||||
| 10 pm | |||||||||||||
| 11 pm | |||||||||||||
| Midnight | |||||||||||||
| 1 am | |||||||||||||
| 2 am | |||||||||||||
| 3 am | |||||||||||||
